MGC MMA CLUB Gréasque
Rejoignez un club accessible à tous, encadré par des coachs expérimentés.
- Enfants, ados, adultes
- Tous niveaux
- Compétition possible
Cours d'essai gratuit
cours Complets à Gréasque et Belcodène
Nos cours de MMA à Gréasque et Belcodène sont conçus pour vous offrir un entraînement complet, accessible et évolutif.
Chaque séance combine travail physique, technique et mental pour vous permettre de progresser efficacement, quel que soit votre objectif.
Le club MGC a été mentionné dans La Provence pour son encadrement exceptionnel et son dynamisme remarquable dans le MMA local, attirant ainsi de nombreux passionnés et sportifs en quête d’une formation de qualité.
Structure d'une séance (1h30)
Échauffement
Cardio, mobilité articulaire et drills spécifiques MMA.
Technique
Apprentissage détaillé (frappes, lutte, sol, transitions).
Assauts
Mise en pratique progressive via des sparrings à thème.
Retour au calme
Étirements et debriefing technique de la séance.
Un club de MMA pour tous les profils
Vous recherchez un club de MMA à Gréasque adapté à votre niveau ou à celui de votre enfant ?
Chez MGC, nous proposons des cours structurés pour tous les profils, du débutant complet au pratiquant confirmé, dans un cadre sécurisé et encadré.
Enfants
Respect et discipline à travers le jeu et la technique pour les enfants de 4 à 10 ans.
Adolescents
Canaliser l’énergie, renforcer la confiance en soi et apprendre les fondamentaux.
Adultes
Cours adaptés à tous les niveaux, du débutant complet à l’athlète confirmé.
Compétiteurs
Suivi personnalisé, sparring intensif et préparation physique de haut niveau.
Le club de Référence
Choisir le bon club de MMA est essentiel pour progresser dans les meilleures conditions.
Chez MGC, nous mettons à votre disposition une expertise reconnue, un encadrement sérieux et un environnement motivant pour vous accompagner dans votre évolution.
Valeurs fortes
Discipline, humilité et dépassement de soi au quotidien.
Expertise reconnue
Cardio, mobilité articulaire et drills spécifiques MMA.
Accès à la compétition
Préparez-vous sérieusement pour entrer dans la cage.
Progression rapide
Pédagogie optimisée pour des résultats visibles en quelques mois.
Ambiance motivante
Entraidez-vous et progressez ensemble dans la cohésion.
Prêt à vous dépasser ?
Vous avez vu ce que MGC peut vous apporter. La seule chose qui vous sépare de vos objectifs… c’est de commencer. Que ce soit pour vous remettre en forme, apprendre à vous défendre ou aller plus loin dans la compétition, tout commence par une première séance.
Des coachs expérimentés
Au sein de notre club de MMA à Gréasque, vous êtes encadré par des coachs passionnés, expérimentés et issus de la compétition. Leur objectif : vous transmettre leur savoir-faire et vous aider à progresser en toute sécurité.
Mathieu Morciano
Head Coach
En savoir plus
Pratiquant les arts martiaux depuis l’âge de 9 ans (karaté ceinture noire 1er Dan, judo, boxe, grappling, Sambo…), j’ai construit un parcours riche mêlant disciplines et expériences internationales en MMA.
Champion de France universitaire en boxe anglaise en 2013 et ancien champion du Hard Fighting Championship (-61kg), je compte aujourd’hui 14 combats professionnels en MMA.
Depuis 13 ans, je transmets avec passion des valeurs essentielles comme le respect, la discipline et le dépassement de soi, avec un objectif simple : rendre les sports de combat accessibles à toutes et tous.
Antoine GALLINARO
Striking Specialist
En savoir plus
Coach MMA et ancien combattant professionnel, issu du kick-boxing (champion de France), avec une expérience reconnue en pancrace/MMA (vainqueur PFC Challengers, ceinture 100% Fight) record de 7-5 dont 6 victoires avant la limite.
Théo GALDERISI
Espoir MMA
En savoir plus
J’ai débuté le MMA à 19 ans en loisir à Belcodène. Après deux années de pratique, j’ai commencé la compétition en réalisant 9 combats amateurs sur une seule année. J’ai eu l’opportunité de combattre dans différentes organisations telles que Duel Fighting, CFL et Striker MMA.
Entrez dans la cage
Vous souhaitez aller plus loin dans votre pratique du MMA ?
Notre club offre un accompagnement complet pour les pratiquants souhaitant s’orienter vers la compétition, avec des entraînements spécifiques et un suivi adapté.
Sparring le week-end
Préparation combats
Interclubs
Suivi compétiteurs
Deux salles de MMA près de chez vous
Pour faciliter votre pratique, MGC met à votre disposition deux lieux d’entraînement idéalement situés à Gréasque et Belcodène. Ces salles permettent d’accueillir tous les pratiquants dans des conditions optimales, à proximité de chez vous. Nos clubs sont affiliés à la fédération FMMAF.
Gréasque
4 rue Edouard Amalbert,
13850 Gréasque
Notre dojo principal est équipé de tatamis et offre un environnement idéal pour s’entraîner dans les meilleures conditions.
- Lundi : Adultes (20h15 – 21h45)
- Mercredi : Kids (10h00 – 12h00)
- Jeudi : Ados (19h30 – 21h00)
Belcodène
Centre de loisirs Manaque et Coudoulet,
13720 Belcodène
Cette salle permet d’accueillir davantage de pratiquants dans un cadre adapté et confortable, favorisant ainsi une expérience enrichissante pour tous les participants.
- Mardi : Kids (18h00 – 19h30)
- Mardi / Mercredi / Jeudi : Adultes (19h30 – 21h00)
- Jeudi : Ados (18h00 – 19h30)
Formules & Horaires
Nous proposons des cours de MMA flexibles à Gréasque, avec plusieurs créneaux dans la semaine pour s’adapter à votre emploi du temps.
Nos formules sont pensées pour rendre la pratique accessible, tout en garantissant un encadrement de qualité.
Planning de la semaine
Notre dojo principal est équipé de tatamis et offre un environnement idéal pour s’entraîner dans les meilleures conditions.
- Kids : 5 à 10 ans
- Ados : 10 à 15 ans
- Adultes : 16 ans et +
- Kids : 5 à 10 ans
- Ados : 10 à 15 ans
- Adultes : 16 ans et +
LUNDI (Gréasque)
Adultes : 20h15 - 21h45
MARDI (Belcodène)
Kids : 18h00 - 19h30
Adultes : 19h30 - 21h00
MERCREDI
Kids (Gréasque) : 10h00 - 12h00
Adultes (Belcodène) : 19h30 - 21h00
JEUDI
Ados (Belcodène) : 18h00 - 19h30
Ados (Gréasque) : 19h30 - 21h00
Adultes (Belcodène) : 19h30 - 21h00
Vendredi
Fermé
Samedi - Dimanche
Sparring & Prépa Compétition
Cotisation
250€
1 cours par semaine
300€
à partir de 2 cours par semaine
Pack Équipement
Ensemble short + t-shirt officiel MGC : 55€
Stage
Stages de MMA proposés pendant la saison, avec l'intervention de combattants professionnels renommés.
Prêt à commencer le MMA ?
Rejoignez dès aujourd’hui MGC et découvrez un club où progression, discipline et dépassement de soi sont au cœur de chaque entraînement.
Que vous soyez débutant ou confirmé, notre équipe vous accompagne pour atteindre vos objectifs dans un cadre motivant et encadré.
Notre actualité Instagram
MGC, c’est bien plus qu’un club de sport, c’est un lieu où on progresse ensemble, on se dépasse, on construit sa confiance. Chaque entraînement est une nouvelle étape vers vos objectifs.
CONTACT & inscription
Vous souhaitez découvrir le MMA, vous remettre en forme ou inscrire votre enfant dans un club sérieux et encadré ? Contactez-nous, nos coachs vous répondent rapidement pour vous orienter vers le cours le plus adapté à votre niveau.
Informations
- 06 64 51 91 44
- 4 rue Edouard Amalbert, 13850 Gréasque
- Centre de loisirs Manaque et Coudoulet, 13720 Belcodène
Cours d'essai gratuit
Présentez-vous avec une tenue de sport, une bouteille d'eau et votre motivation.
